Consejos para tener una vida saludable

Sabemos que lugares en los que se hace referencia al mantener una vida sana desde una perspectiva general abundan, aunque en este caso para marcar un punto de referencia colocaremos esto desde un contexto muy realista y es por esta razón que abarcaremos diversos datos al respecto que muy probablemente podrían ser de tu interés.

Lo primero es decir que no hace falta que te establezcas una rutina de ejercicio muy estricta si esto no es algo que ya vengas haciendo en el paso mas sin embargo nunca esta demás establecer una hora al día en la cual realices unos pequeños ejercicios como lo pueden ser “abdominales” o “flexiones”.

Nadie necesita más unas vacaciones que el que acaba de tenerlas

Primero que todo les comento que este post fue escrito por mi el sábado pasado y es publicado hoy martes de manera automatizada ya que me encuentro de vacaciones. Desde hace mucho tiempo que no me he tomado unas vacaciones que al menos involucren salir de la ciudad (por supuesto que me he tomado días para dejar de lado los trabajos y el estudio, pero definitivamente no es lo mismo), aunque no ese el tema que quiero tratar, me gustaría hablar brevemente sobre la serie "Suits", que estoy viendo en este resiso momento, mientras redacto esta nota, llamada la ley de los audaces en latinoamerica, la misma es muy recomendada ya que te demuestra que no hace falta un titulo universitario para poder explotar todo tu potencial, aunque eso si el aprender de prácticamente cualquier cosa es una clave, hay que sabe en que momento callar y también en cual hablar, en fin: aprendamos, practiquemos y comámonos el mundo. 

Letras en construcción

“Letras en construcción”, sin duda alguna este resulta ser un constante apartado constante que complemente mi día a día, aunque preferiría que fuese más temprano ya que esto de escribir antes de acostarse no resulta ser algo muy bueno (por lo menos para mi inspiración), en este preciso momento vuelvo a retomar la escritura de estas letras, un día sábado mucho más relajado cuando había empezado a escribir este artículo un día que no recuerdo pasada la medianoche, así que mejor comienzo a decir cosas sin contexto que es lo que de momento se me ocurre escribir.

Sin duda alguna esta semana ha sido muy fructífera tanto a nivel personal como profesional, aunque debo confesar que si bien quería dejar el trabajo un poco de lado, me han ido llegando unos cuantos correos de sorpresa que me han mantenido en el camino de la productividad (ya sabes, en esos momentos cuando crees que no podías hacer varias cosas a la vez y al final resulta si podías), sin duda alguna a muchas personas nos suele pasar. En fin me alegra aunque sea escribir un poco en mi sitio personal, el cual he tenido algo descuidado estos días (por suerte ha sido para bien en otros aspectos).

Me dedico a aprender

“Me dedico a aprender”, fue una frase de una persona que llegue a descubrir haciendo unas cuantas búsquedas en Google, sobre un tema ya muy viejo pero por demás interesante, en fin la persona de la cual estoy hablando resulto ser un jugador de poker latinoamericano muy famoso el cual lleva mucho tiempo dedicado al mencionado juego, además en el cual gracias a que las cifras de sus ganancias son públicas (a voluntad), muchas personas pueden ver su solvencia económica gracias a ese estilo de vida (en fin la verdad que me parece muy interesante conocer personas como esas, el nombre me lo reservo).

El día de ayer a pesar de que no dormí hasta tan tarde (como ya lo suelo hacer a diario), la verdad es que no me sentí inspirado para escribir nada, aunque sin duda alguna todavía no existe nada que me quite las ganas de escribir en este blog. Considero que de momento a pesar de que no trabajo mucho para los demás como lo solía hacer anteriormente, me estoy sintiendo muy bien ya que como dicen por ahí “no hay nada mejor que trabajar para uno mismo”, sin duda alguna es algo que todas las personas en mayor o menor medida es algo que siempre debemos tener en cuenta y llevar a cabo.

El efecto mariposa

A veces los eventos más insignificantes e inesperados, producen cambios de gran escala, es por ello que he decidido hacer la prueba con esta misma nota (saquemos conclusiones de todos los hechos que en menor o mayor medida han afectado mi vida, hasta llevarme a redactar esta nota).

·         Si no hubiese visto el capitulo “Right Place Right Time” de How I Met Your Mother, no hubiese recordado el titular de esta nota (el contexto en el cual es colocado) y la película del mismo nombre “El efecto mariposa”.

·         Si hace ya varios meses no hubiese empezado a estudiar una carrera universitaria que me gusta, en la cual precisamente se involucra en gran medida a la redacción.

·         Si no hubiese afrontado muchos retos (a ver, con quien coincido en eso… Ah sí contigo), a pesar de que pronosticaban un futuro totalmente incierto y lleno de muchas consecuencias.

·         Si no hubiese aprendido que una de las mejores cosas que se pueden hacer para ser aunque sea un poco feliz es saber combinar dos cosas que a simple vista no parecen tener mucho en común, (el trabajo para mejorar nuestras vidas de manera integral y el debido tiempo para darle el espacio necesario que necesita nuestra imaginación).

·         Si no hubiese recordado los problemas que he tenido que pasar (como cualquier otra persona en este mundo), para llegar a donde estoy hoy, de seguro no hubiese colocado esa imagen esa imagen en blanco y negro

Me gustaría hacer una metáfora concluyente sobre los brindis, que les parece si brindamos por todas y cada una de esas cosas que nos hicieron vivir el momento y que sin darnos cuenta, diseñaron con gran complejidad la vida que tenemos a día de hoy, “Salud”.

Casual pero difícil

Parece increíble todas las limitantes que nos imponemos día a día con cosas tan estúpidas o al menos asi llega el momento en el que lo asimilamos y entendemos, pero por suerte también llegan esos días en los cuales superas esas tonterías, en fin se siente bien experimentar muchas cosas las cuales no pensabas llevar a cabo por lo menos en un panorama mas cercano. Son muchas las veces que anelamos esos momentos en los cuales pensamos que nos sentíamos mucho mas felices que en la actualidad, pero al parecer esto no era asi ya que en su momento no lo pensábamos o mejor dicho no lo valorábamos. En fin sin duda alguna vale la pena, vivir esos pequeños momentos que llegamos a considerar especiales. 

La realidad no es suficiente, construimos laberintos

El día de hoy como de costumbre he decidido reflexionar un poco sobre una parte del contexto de nuestras vidas que a pesar de que solemos ignorarlo en cuanto a su interpretación, siempre lo llevamos a cabo sin siquiera darnos cuenta. El día de ayer mencionaba la tan anhelada zona de confort, precisamente es de ahí que partiré la explicación del punto de hoy, la gran mayoría de veces no nos basta con lo que estamos viviendo en un presente incierto, deseamos experimentar más cosas las cuales pueden traernos beneficios o malos ratos (pero lo que importa es que lo hicimos y estuvimos consientes de ello). Muchas veces nos dicen (o al menos a mi indirectamente), si te atemoriza algo, simplemente hazlo y no pienses mucho, ya que cuando piensas mucho las cosas suelen tomar la importancia en tu mente que definitivamente o tienen. En lo personal considero que mi laberinto es totalmente incierto como cualquier otro, aunque con la peculiaridad de que trato de llevarlo de la mejor manera si muchas complicaciones y por supuesto sin pensar por ningún momento en el final del mismo.

Un chiste corriente y un truco barato

“Un chiste corriente y un truco barato” - Tony Stark. Muchas veces pensamos que por que muchas otras personas poseen más poder político y económico que nosotros, menospreciamos lo que tenemos, llegándonos a denigrar como si no tuviésemos nada mejor que “Un chiste corriente y un truco barato”, en fin esto es un absurdo, por muchas razones, a continuación expondré solo algunas:

Una de las mejores maneras de llegar a darle significado a nuestra vida, es tener uno o varios sueños, el problema esta cuando esos sueños se quedan solo en eso y no se desarrollan en ningún momento, el conocimiento esta en todos lados, lamentablemente solo depende de ti el dejar de creer que las cosas están bien, cuando definitivamente pueden estar mejor (la zona de confort en muchos casos suele no jugar a nuestro favor). 

La vida es bella

Bueno primero, tengo que aclarar que tanto el titular como la imagen que acompañan esta nota hacen referencia directa a la película del mismo nombre ya que es algo que simplemente pienso en este momento (la película la llegue a ver completa una vez, es una excelente película pero no fue la que me inspiro a escribir estas lineas), en fin hay varias razones por las cuales considero que la vida es bella.

Hace un tiempo me di cuenta de que la vida es bella y los que la complicamos con un montón de problemas somos nosotros mismos.

Entre tantos desconocidos que tenemos en este mundo, debemos agradecer por conocer aunque sea un poco a algunas personas (el poder hablar o por lo menos dar la mano a alguien es algo que muchas personas quisieran hacer mas a menudo).

#meenamora que una mujer sin siquiera tu esperarlo, valores cosas que cosas que tu pensabas que la gente no notaba.

El darte cuenta de que a pesar de no ser millonario, tienes una estabilidad económica que muchas quisieran tener.

Por que se que las comedias románticas, tienen mucha pero muchas ficción, supongo que en la realidad las cosas se pueden disfrutar mucho mas (sean buenas o malas).

Estoy consiente de los sacrificios que han echo las personas que me quieren, es por ello que no considero de ninguna manera una carga o problema, el poder ayudarlos.

Por que todo lo que me pasa es lo que mas disfruto, primero por que es real y segundo por que tengo la oportunidad de vivirlo plenamente.

Todavía quedan muchas lineas por escribir, pero de momento las cosas están muy bien.